Moučník bez cukru jde upéct tak, aby chutnal celé rodině a nikomu nechyběla sladkost. Mrkněte na tipy, co nahradí cukr v těstě, a vyzkoušejte banánovo ovesný chlebíček s ořechy. [více]
Zdraví
Jak strava ovlivňuje pleť není o zázračné dietě, ale o dlouhodobém rytmu. V článku najdete srozumitelně vysvětlené souvislosti a praktické změny, které zvládnete i při hektickém režimu. [více]
Alergie na prach umí vypadat jako nekonečná rýma. Zjistěte, jak poznat typické příznaky, proč za tím často stojí roztoči a co doma změnit, aby se vám dýchalo líp. [více]
Bezmasý oběd nemusí znamenat salát a hlad za chvíli. Článek ukazuje, jak si poskládat plnohodnotný talíř z luštěnin, obilovin a zeleniny a mít hotovo klidně do dvaceti minut. [více]
Jak se zbavit stresu bez zázračných triků a bez pocitu selhání. Článek ukazuje rychlé techniky na uklidnění těla i hlavy a přidává udržitelné návyky pro dlouhodobou úlevu. [více]
Syrniki jsou jemné tvarohové placičky, které zvládnete i ve všední ráno bez stresu. V článku najdete rozdíly oproti lívancům, tipy na tvaroh i snadný recept na pánev a troubu. [více]
Bloudivý nerv může být přetížený hlavně při dlouhodobém tlaku a nepravidelném režimu a v článku najdete srozumitelný přehled příznaků, tipy na zklidnění i kdy raději řešit potíže s lékařem. [více]
Masáž hráze je jednoduchý návyk, který může pomoct připravit hráz na porod bez zbytečného stresu. Zjistíte, od kdy má smysl začít, jak často ji dělat a co je při tom důležité hlídat. [více]
Zánět spojivek se často tváří jako jen unavené oči, ale rozdíl poznáte podle výtoku, pálení i svědění. Přečtěte si, kdy jde o virovou, bakteriální nebo alergickou formu a kdy raději vyrazit k lékaři. [více]
Makronky jako z vitríny můžete upéct i v běžné troubě, když víte, na co si dát pozor. Poradíme se sněhem z bílků, konzistencí těsta, pečením i ganache a přidáme řešení častých chyb. [více]