Myslíte si, že znáte hummus nebo tabbouleh? Levantská kuchyně vás překvapí tím, jak moc se originál liší od toho, co jsme zvyklí jíst. [více]
Zdraví
Hormonální antikoncepce po 35 skrývá rizika, o kterých vám nikdo neřekl. Kouření, migrény nebo hypertenze mění vše. Víte, co platí právě pro vás? [více]
Tvar nehtů toho o vás prozradí víc, než čekáte. Lékaři ho běžně sledují jako diagnostické vodítko a vy možná přehlížíte signály těla už roky. [více]
Znáte tahini pouze jako přísadu do hummusu? To je škoda. Tato pasta ze sezamu toho umí mnohem víc a začít je překvapivě jednoduché. [více]
Pomalé stárnutí krku a dekoltu trápí mnoho žen, přesto se tato oblast v péči o pleť systematicky přeskakuje. Víme přesně proč a co s tím skutečně funguje. [více]
Vinyasa vs. yin jóga není souboj o to, která je lepší. Je to otázka toho, co vaše tělo potřebuje právě teď. Odpověď vás možná překvapí. [více]
Průhledné čajové sáčky vypadají prémiově, ale plasty v čajových sáčcích tohoto typu uvolňuje do šálku látky, které tam vůbec být nemají. [více]
Domácí kombucha získá přirozenou perlivost a skutečnou chuť díky druhé fermentaci. Přesně takhle to funguje a proč to stojí za to zkusit. [více]
Slow oats se vaří jinak než instantní vločky a ten rozdíl opravdu pocítíš. Nižší glykemický index, delší sytost a chuť, která za to stojí. [více]
Bosá chodidla mění nejen chůzi, ale celé vnímání pohybu. Co se skutečně děje s nohama při přechodu na barefoot a jak na to jít rozumně a bez zranění. [více]