Mittelschmerz neboli bolestivá ovulace postihuje až 40 procent žen. Přečtěte si, jak rozeznat fyziologickou bolest od té, která si žádá návštěvu lékaře. [více]
Zdraví
Jak uvařit dokonalou rýži basmati, jasmínovou i hnědou rýži správně? Každá odrůda má svá pravidla a záměna poměrů vody pokazí výsledek celého jídla. [více]
Bolest zápěstí z myši nebo telefonu ignoruje většina lidí příliš dlouho. Tady je přesně to, co skutečně pomáhá a co naopak situaci tiše zhoršuje. [více]
Krátký menstruační cyklus pod 25 dní může mít překvapivě mnoho příčin. Některé jsou zcela přirozené, jiné si zaslouží pozornost lékaře. Jak je rozeznat? [více]
Citlivost na gluten neznamená totéž co celiakie a záleží na tom víc, než si myslíte. Správné testování musí proběhnout ještě před změnou jídelníčku. [více]
Plochá noha u dospělých trápí každého čtvrtého člověka, přitom většina o tom vůbec neví. Zjistěte, jak ji snadno odhalit doma a co s ní skutečně dělat. [více]
Zánět močových cest trápí každou druhou ženu, přesto málokdo ví, že brusinky, probiotika nebo správný typ prádla mohou hrát překvapivě velkou roli. [více]
Chůze po schodech možná dělá pro vaše zdraví víc než váš celý cvičební plán. Stačí čtyři patra denně a výsledky jsou překvapivě měřitelné. [více]
Jak se večer odpojit od práce při home office není otázka vůle. Mozek potřebuje konkrétní signály a bez nich prostě nepřestane. [více]
Pečení bez vajec zvládne každý, kdo ví, po čem sáhnout a kdy. Tady najdete přehledný návod s konkrétními tipy pro různé druhy těst a receptů. [více]