Bolest krku a ramen má často jednoho konkrétního viníka. Cviky na stabilizaci lopatek u stolu tě naučí, jak ho odhalit a systematicky napravit během pracovního dne. [více]
Petr Novák
Vrzání dvířek a bortění šuplíků mají společnou příčinu, kterou nikdo neřeší. Jak zabránit bortění šuplíků jednou provždy? Odpověď vás překvapí. [více]
VBAC aneb Vaginální porod po císaři zvažuje čím dál víc žen. Zjistěte, komu skutečně vyhovuje, co lékaři hodnotí a jaká je reálná šance na úspěch. [více]
Práce, děti, vztah a domácnost najednou? Podívej se na nejčastější příznaky přetížení pracující mámy a získej tipy, jak se vrátit do rovnováhy. [více]
Šťouchané batáty s limetkou a koriandrem nejsou jen zdravá příloha. Jsou sladké, svěží a překvapivě komplexní. Přesně takhle má vypadat jednoduché jídlo. [více]
Hustota kostí u žen po třicítce dosahuje svého vrcholu, a pak už jen klesá. Víte, co jíst, jak cvičit a co suplementovat, aby byl ten pokles co nejpomalejší? [více]
Jak vyčistit zašlé stříbrné příbory bez chemie není žádná věda. Stačí hliníková fólie a jedlá soda a tmavá vrstva zmizí za pár minut úplně sama. [více]
Dětský záškrt neboli laryngitida budí v noci rodiče tím nejděsivějším kašlem. Víte ale, kdy stačí otevřít okno a kdy volat záchranku? [více]
Červené oko bez jakéhokoli pálení nebo svědění? Zarudlé bělmo bez bolesti má víc možných příčin a ne všechny jsou nevinné. Tohle byste měli vědět. [více]
Oatto neboli slané ovesné rizoto s houbami boří předsudky o ovesných vločkách. Jedna úprava mění snídaňovou kaši na plnohodnotnou večeři plnou umami. [více]