Nošení dětí v šátku a nosítku pomáhá kyčlím, zklidňuje pláč a osvobozuje ruce. Jeden úvaz vám stačí pro začátek. Návod i tipy na výběr nosítka. [více]
Petr Novák
Jak číst etikety na potravinách, aby vám výrobci už nic nezatajili? Překvapí vás, co všechno se skrývá za slovy light, natural nebo přírodní aroma. [více]
Vaginální mikrobiom chrání před infekcemi, ale většina žen ho nevědomky ničí běžnou hygienou. Zjistěte, co dělat jinak a proč méně znamená více. [více]
Jak na plíseň v koupelně přírodně? Ocet, jedlá soda i tea tree olej fungují líp, než byste čekali. Tady jsou ověřené postupy, které chrání zdraví celé rodiny. [více]
Digitální minimalismus vám pomůže získat zpět až dvě hodiny denně. Stačí vyčistit telefon podle jednoduchého systému, který funguje i dlouhodobě. [více]
Proč vás bolí klouby v mladém věku a kdy už je čas přestat čekat? Varovné signály, které byste neměli ignorovat ani ve dvaceti. [více]
Když babička vychovává jinak, nemusí to nutně škodit. Zjistěte, kde pustit a kde trvat na svém, aniž by to poškodilo vztahy v rodině. [více]
Jak na meal prep, i když nesnášíte jíst tři dny to samé? Princip chytré obměny změní váš pohled na předvařování jídel. [více]
Domácí repelenty proti komárům a klíšťatům zní skvěle, ale většina receptů z internetu nefunguje. Zjistěte, které přírodní látky mají skutečný vědecký základ. [více]
Proč potřebujete nudu víc, než si myslíte? Věda ukazuje, že prázdný čas aktivuje části mozku zodpovědné za kreativitu, plánování i emoční stabilitu. [více]