Stres a pláč v těhotenství jsou běžné, ale jaký mají vliv na vývoj plodu? Přečtěte si, co pomáhá ke klidnějšímu těhotenství a lepšímu duševnímu zdraví. [více]
Matka a dítě
Jak se v těhotenství vyhnout škodlivému stresu? Poznejte hlavní příčiny, jeho vliv na dítě a způsoby, jak si udržet pohodu i v náročnějších situacích. [více]
Můžete jíst žampiony při kojení? Ano, ale záleží na úpravě. Objevte jejich přínosy, bezpečnost a tipy, jak je zařadit do vyvážené stravy kojící matky. [více]
Můžete jíst jahody v těhotenství? Ano, ale s rozvahou! Přinášejí prospěšné živiny, ale mohou obsahovat pesticidy. Naučte se je konzumovat bezpečně. [více]
Milujete sushi a kojíte? Zjistěte, na co si dát pozor při výběru surovin, jaké jsou bezpečné druhy ryb a jak si sushi vychutnat bez zbytečných obav. [více]
Připravte dětem do školky výživné muffiny plné ovoce a vlákniny. Jednoduchý recept, který je bez zbytečných přísad a hotový za pár minut. [více]
Podpořte zdraví a spánek svého dítěte s vhodným difuzérem. Přečtěte si, jaké vlastnosti by měl mít ten nejlepší difuzer pro děti a na co si dát pozor. [více]
Jak podpořit kvalitní spánek u dětí a předejít častému nočnímu buzení? Přečtěte si tipy pro zdravý spánkový režim a klidné usínání vašeho dítěte. [více]
Víte, kdy je nejlepší čas na první příkrmy? Imunologické okno nabízí možnost podpořit dětskou imunitu a snížit pravděpodobnost vzniku potravinových alergií. [více]
Čekáte miminko a trápí vás pálení žáhy? Může tento nepříjemný problém naznačit pohlaví dítěte? Objevte pravdu o jednom z nejrozšířenějších mýtů. [více]