Obočí a řasy s věkem řídnou vlivem hormonů, stresu i onemocnění. Zjistěte, jak jejich hustotu podpořit výživou, sérem a správnou péčí. [více]
Petr Novák
Jízda na kole je jednoduchá, ale začít správně není samozřejmost. Co vybrat za kolo, jak daleko jezdit první týdny a proč na výbavě opravdu záleží. [více]
Nabíječka v zásuvce spotřebovává energii i bez zařízení. Zjistěte, kolik vás to stojí a jak snadno ušetřit. [více]
Suché lokty a paty trápí víc lidí, než si myslíte, a krém sám o sobě nestačí. Zjistěte, co tělo skutečně potřebuje a proč. [více]
Co uvařit z čočky kromě polévky? Mnohem víc, než čekáte. Čočkový dhal, burger i ragú místo boloňské jsou jen začátek. [více]
Noční křeče v lýtkách budí 60 % dospělých, přesto většina lidí netuší, co je skutečně spouští. Tahle příčina vás možná překvapí nejvíc. [více]
Investice do kvalitního nádobí změní nejen výsledky vaření, ale i vaši chuť do kuchyně. Přečtěte si, co na materiálech skutečně záleží a čeho se vyvarovat. [více]
Ranní nevolnost v práci trápí nejen těhotné ženy. Stres, káva nalačno nebo špatný spánek to způsobují stejně spolehlivě a řešení jsou překvapivě jednoduchá. [více]
Víte, co dělá modré světlo s očima a spánkem? To pochopíte během čtení tohoto článku. Pak vám dojde, proč vstáváte unavení i po osmi hodinách spánku. [více]
Naučte se plánovat týdenní jídelníček s omezeným rozpočtem a ušetřete peníze i čas. Praktické tipy na zdravé a levné vaření pro celou rodinu. [více]