Kompostování na balkoně zvládnete i v paneláku. Bokashi a vermikompostér vám pomohou zbavit se až poloviny odpadu a získat skvělé hnojivo. [více]
Petr Novák
Proč utrácet za exotické superpotraviny? Těchto 7 českých superpotravin nabízí srovnatelné živiny, nulovou uhlíkovou stopu a rostou na vaší zahradě. [více]
Spánková hygiena pro dospělé odhaluje překvapivou pravdu. Šest hodin kvalitního spánku může být víc než devět hodin neklidného převalování. Tady je důvod. [více]
Batch cooking pro pracující rodiče vám ušetří čas i peníze za vyhozené potraviny. Klíč je v přípravě, která zabere víc než samotné vaření. [více]
Ekologická koupelna krok za krokem nemusí být složitá. Stačí měnit produkty postupně, jak docházejí. Tenhle nenásilný přístup funguje a ušetříte i peníze. [více]
Jak ovulace ovlivňuje energii, kreativitu i komunikaci? Váš cyklus skrývá vzorce, které většina žen přehlíží, ale dají se snadno využít. [více]
Jak přejít na rostlinnou stravu postupně a nepřijít o energii? Pět živin, které většina lidí podceňuje, a jednoduché způsoby, jak je pokrýt. [více]
Proč máte stále studené ruce a nohy, i když je v místnosti teplo? Jedno vyšetření může odhalit příčinu, na kterou byste sami nepomysleli. [více]
Domácí čistící prostředky z 5 ingrediencí vám stačí na většinu úklidu. Zjistěte, které kombinace fungují a kterým se raději vyhnout. [více]
Syndrom vyhoření u matek začíná nenápadně a často ho okolí zlehčuje. Pět konkrétních kroků, které vám pomohou zastavit se dřív, než bude pozdě. [více]