Fast fashion detox není jen o ekologii. Je to cesta k šatníku, kde každý kousek dává smysl. Začněte jedním měsícem bez nákupů a uvidíte, co se stane. [více]
Petr Novák
Cold exposure a otužování: módní trend, nebo skutečná cesta ke zdraví? Věda ukazuje překvapivé biochemické změny, ale ne vše, co tvrdí influenceři, obstojí. [více]
Oxalátová zátěž ze "zdravých" smoothie trápí čím dál víc lidí. Proč lékaři hlásí nárůst ledvinových kamenů a co s tím funguje nejlíp? [více]
Partnerský vztah po příchodu dítěte vás může posílit i rozdělit. Zjistěte, co dělají páry, které si krizi prošly a zůstaly spolu silnější. [více]
Somatizace stresu vysvětluje záhadné bolesti zad, ekzémy i zažívací potíže bez nálezu. Takhle funguje spojení mezi emocemi a tělem. [více]
Přirozený porod vs. plánovaný císařský řez nemusí být dilema. Tohle jsou otázky, které si položte, abyste se rozhodly v klidu a bez zbytečného tlaku. [více]
Proč je důležité žvýkat? Protože žaludek není stavěný na velké kusy jídla. Tahle přehlížená chyba stojí za nadýmáním, těžkostí i přejídáním. [více]
Recyklace v Česku co se opravdu recykluje a co končí na skládce? U papíru a skla je to nad 80 %, u plastů vás čísla překvapí. Tady je přehled, který jinde nenajdete. [více]
Omega-3 mastné kyseliny nemusíte hledat jen v rybách. Některé zdroje máte v kuchyni a ani o tom nevíte. Stačí pár jednoduchých výměn v jídelníčku. [více]
Poporodní vypadávání vlasů vás děsí? Většina rad na internetu nefunguje. Tady je přehled toho, co skutečně pomáhá a kdy je čas zajít k lékaři. [více]