Když cvičení přestane fungovat navzdory pravidelnému úsilí, odpočinek není selhání. Je to část tréninku, na kterou většina lidí úplně zapomíná. [více]
Petr Novák
Co jsme si o těhotenství a mateřství myslely, bývá překvapivě daleko od reality. Přečtěte si, co ženy nejčastěji nečekaly a proč je to tak důležité vědět. [více]
Kde končí ekologie a začíná konzumerismus? Udržitelnost jako výmluva pro hromadění věcí je reálný jev. Bambusové kartáčky v zásobě, tucty přírodních mýdel... [více]
Cítíš se v pořádku, ale ne opravdu živý? Falešná pohoda je tišší než krize a právě proto je nebezpečnější. Tady je, jak ji odhalit. [více]
Nedělní syndrom velkého vaření postihuje skoro každého a přitom ho málokdo umí pojmenovat. Tady konečně dostane jméno i vysvětlení. [více]
Co dělá s hlavou výpadek tréninku, pocítíte dřív, než si to uvědomíte. Tyhle psychické příznaky jsou reálné a existuje způsob, jak je zmírnit. [více]
Proč nám doma vadí prasklá dlaždice, ale v cizím bytě si jí nevšimneme? Je za tím překvapivý mechanismus mozku, který má co dělat s vaší identitou. [více]
Zdraví žen se dědí po matkách víc, než si myslíte. Nejde jen o geny, ale o vzorce mlčení, které formují celé generace a které lze vědomě změnit. [více]
Klid si podle vás musíte zasloužit? Toto hluboce zakořeněné přesvědčení ničí váš odpočinek a možná o něm ani nevíte. [více]
Co vaříme jen pro sebe bývá chutné, rychlé a překvapivě ekologické. Zjistěte proč improvizace z lednice není lenost ale chytrý přístup k jídlu. [více]