Taška do porodnice krok za krokem pro klidnější čekání na porod. Seznam co s sebou do porodnice, doporučení pro maminku i novorozence a jednoduché triky, jak sbalit chytře a bez paniky. [více]
Petr Novák
Upcycling oblečení pomáhá omezit textilní odpad a zároveň si vybudovat udržitelnější šatník bez velkých nákupů. Mrkněte na praktické příklady a postupy, které fungují i pro úplné začátečníky. [více]
Sázená vejce jsou rychlá klasika, která se hodí na snídani i večeři. Mrkněte, co jsou sázená vejce, jak udržet tekutý žloutek a udělat z nich výživné jídlo bez zbytečné námahy. [více]
Bílý povlak na jazyku často souvisí s hygienou, hydratací a tím, co jíte a pijete, ale někdy jde o kandidózu po antibiotikách. Přečtěte si, co znamená bílý jazyk a jak ho řešit šetrně. [více]
Moučník bez cukru jde upéct tak, aby chutnal celé rodině a nikomu nechyběla sladkost. Mrkněte na tipy, co nahradí cukr v těstě, a vyzkoušejte banánovo ovesný chlebíček s ořechy. [více]
Zero waste nemusí znamenat dokonalost ani život podle přísných pravidel. Přečtěte si, co znamená zero waste, proč dává smysl i v běžné domácnosti a jak na malé změny, které se počítají. [více]
Non toxic domácnost není o dokonalosti ani o životě bez chemie, spíš o chytřejších volbách. Zjistěte, jak vybírat šetrné čisticí prostředky, čemu se vyhnout a co zjednoduší úklid. [více]
Mrkvový dort bez lepku vám ukáže, že bezlepkové pečení není žádná nouzovka. V článku najdete tipy na mouku, koření i krém, aby byl dort vláčný, voňavý a nepůsobil těžce. [více]
Bezmasý oběd nemusí znamenat salát a hlad za chvíli. Článek ukazuje, jak si poskládat plnohodnotný talíř z luštěnin, obilovin a zeleniny a mít hotovo klidně do dvaceti minut. [více]
Syrniki jsou jemné tvarohové placičky, které zvládnete i ve všední ráno bez stresu. V článku najdete rozdíly oproti lívancům, tipy na tvaroh i snadný recept na pánev a troubu. [více]