Martina Domanská 5 minut Jak podpořit imunitu dětí? DětiImunitaZdraví Prozkoumejte, jak funguje imunitní systém, jeho klíčové funkce a význam v obraně těla proti patogenům. [více]
Martina Domanská 2 minuty Proč se vystavovat slunci Vitaminy a minerályZdraví Objevte přínosy slunečního svitu! Kromě zbarvení pokožky vám slunce poskytne esenciální vitamín D, zlepší náladu a podpoří imunitní systém. [více]
Tomáš Vařecha 3 minuty Kyselina listová a její přínos pro lidské zdraví Zdraví Kyselina listová (B9) bojuje s jarní únavou a posiluje imunitu. Dozvíte se, proč je klíčová pro zdraví a kde ji najdete v jarní zelenině. [více]
Martina Domanská 2 minuty Výhody dýchání podle Wima Hofa ZdravíZima Naučte se dýchat správně s Wim Hofem a zlepšete své zdraví, výkon a psychickou pohodu. Zkuste jeho metodu a objevte klíč k lepšímu životu! [více]
Tomáš Vařecha 5 minut Jak být zdravá ZdravíZdraví ženy Proč je péče o sebe nezbytná pro ženy? Odhalte důležitost wellness, sílu dechové práce, pravidelného cvičení, meditace a síly ženských vztahů. [více]
Tomáš Vařecha 2 minuty Jak se otužovat ImunitaZdravíZima Posilněte svoji imunitu otužováním! Objevte tipy od saunování přes studené sprchy až po kryokomory a naučte se, jak je provádět efektivně. [více]
Martina Domanská 8 minut Vybudujte si silnou imunitu pomocí těchto tipů ImunitaZdraví Péče o imunitu skrze stravu: od superpotravin jako česnek a zázvor až po význam vitamínu D a zinku. Podpořte svůj imunitní systém! [více]
Česky / CZK
