Alternativy k běžným analgetikům existují a některé z nich fungují lépe, než byste čekali. Podívejte se, co říká věda o zázvoru, kurkumě nebo akupunktuře. [více]
Zdraví
Recepty z přezrálého ovoce, které vás překvapí. Čím tmavší banán, tím lepší těsto. Přečtěte si, proč přezrálé ovoce chutná lépe než čerstvé. [více]
Mindful running není pomalý běh pro snílky. Ukazuje, jak zapojit dech a pozornost tak, aby běh ulevil stresu a nepřidával další tlak. [více]
Chronická borelióza nemusí znamenat aktivní infekci. Právě tenhle rozdíl často rozhodne, proč další antibiotika nepřinášejí úlevu. [více]
Jednodenní půst nezničí svaly ani nezpůsobí kolaps. Tělo reaguje jinak, než většina lidí čeká, a výsledky mohou překvapit i skeptiky. [více]
Tělo si uchovává trauma i po tom, co ho mysl zpracuje. Somatický pohyb s tím pracuje cíleně a překvapivě účinně. [více]
Parabeny, ftaláty nebo UV filtry v krému? Zjistěte, kde se endokrinní disruptory v kosmetice skrývají a jak se jim vyhnout. [více]
Nosní dýchání synchronizuje mozkové vlny a zlepšuje paměť. Věda teď vysvětluje proč na způsobu dýchání záleží mnohem víc než kdokoli čekal. [více]
Víte, že sociální jetlag zvyšuje riziko obezity a deprese? Přitom ho lze zmírnit bez změny pracovní doby. Stačí vědět, na co si dát pozor. [více]
Ořechová másla z obchodu mohou skrývat palmový olej a cukr tam, kde čekáte jen ořechy. Přečtěte si, jak poznat kvalitní výrobek a kdy je lepší vzít mixér. [více]