![Zjistěte co jíst a pít při pálení žáhy](/img/blog/zena-paleni-zahy-bolest-krk.webp)
Pálení žáhy může být nepříjemné. Zjistěte, proč se vyhnout coca-cole a jaké potraviny a nápoje vám mohou pomoci. Zjistěte více o prevenci. [více]
Pálení žáhy může být nepříjemné. Zjistěte, proč se vyhnout coca-cole a jaké potraviny a nápoje vám mohou pomoci. Zjistěte více o prevenci. [více]
Je mikrovlnná trouba skutečně nebezpečná? Odhalte vědecké důkazy, které rozptýlí mýty o radiaci, ztrátě živin a chemických změnách v potravinách způsobených mikrovlnkou. [více]
Vyčistěte svou matnou kuchyň snadno a efektivně. Naše rady a tipy vám ukážou, jak udržet povrchy krásné a bez škrábanců i jak si poradit s některými typy nečistot. [více]
Pomazánka z červené čočky: zdravá, chutná a snadná na přípravu. Obsahuje bílkoviny, vlákninu a vitamíny. Ideální volba pro zdravý životní styl. Zkuste ji hned! [více]
Latentní tetanie: skrytá porucha nervového systému. Zjistěte příznaky, příčiny a léčbu této nenápadné, ale závažné zdravotní potíže. Pečujte o své zdraví! [více]
Zjistěte, jak se připravit na pylovou sezónu a zmírnit příznaky alergie na pyl. Praktické tipy pro zlepšení kvality života během jara a léta. [více]
Endorfin, známý jako hormon štěstí, vám může pomoci překonat stres a zlepšit náladu. Zjistěte, jak přirozeně zvýšit jeho produkci a dosáhnout dlouhodobé pohody. [více]
Nedostatek minerálů může způsobit únavu, křeče, problémy s kostmi a srdcem. Objevte příznaky a jak zajistit dostatečný příjem minerálů pro zdravý životní styl. [více]
Zánět mozkových blan, známý jako meningitida, je vážné onemocnění postihující membrány mozku a míchy. Včasná diagnóza a vhodná léčba jsou klíčové pro ochranu zdraví. [více]
Bradavice na noze jsou způsobeny lidskými papilomaviry a mohou být i bolestivé. Zjistěte, jak je rozpoznat, léčit a předcházet jim pomocí domácích i lékařských metod. [více]
Ječné zrno je bolestivý zánět na okraji víčka. Zjistěte vše o jeho příznacích, léčbě teplými obklady i hygieně. Přečtěte si tipy na prevenci a kdy vyhledat lékaře. [více]
Černý kašel je závažné infekční onemocnění dýchacích cest. Zjistěte více o jeho příčině, příznacích, diagnostice, léčbě a případné prevenci v našem článku. [více]
Seitan je chutná a zdravá alternativa masa na bázi pšeničné mouky. Jeho historie začíná v dávné Číně, a má mnohé benefity, kterými můžete obohatit svůj jídelníček. [více]
Vodní kámen je častým problémem domácností. Naučte se, jak ho efektivně odstranit pomocí domácích prostředků, komerčních přípravků a prevence. [více]
Naučte se, jak správně čistit myčku nádobí, aby se zachovala její účinnost a byla bez zápachu. Pravidelná údržba zajistí čisté nádobí a delší životnost spotřebiče. [více]
Greenwashing je praktika, kdy firmy falešně prezentují své produkty jako ekologické. Naučte se, jak ho rozpoznat a podpořit skutečně udržitelné společnosti. [více]
Vzorový jídelníček na hubnutí zdarma vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Přesvědčete se, že i jednoduché, avšak vyvážené recepty pro každý den, mohou podpořit hubnutí. [více]
Hypotyreóza je onemocnění štítné žlázy, které může způsobovat únavu, přibývání na váze i špatnou náladu. Dnes ji však jde medikovat a žít s ní plnohodnotný život. [více]
Snížená funkce štítné žlázy: příznaky, příčiny a léčba. Naučte se, jak zvládnout hypotyreózu a vést zdravý život díky správné léčbě a životnímu stylu. [více]
Proč je astaxanthin tak silný antioxidant? Podporuje zdraví očí, mozku, sportovní výkon, ale také imunitu. Objevte i další výhody a začleňte ho do své výživy. [více]
Progesteron je klíčový hormon pro zdraví žen. Objevte jeho vliv na menstruační cyklus, těhotenství, náladu a zdraví kostí. Naučte se, jak přirozeně zvýšit jeho hladinu. [více]
Oregánový olej je skvělým doplňkem pro zdraví i krásu. Přečtěte si o jeho antibakteriálních, protizánětlivých a antioxidačních účincích a zjistěte, jak jej využít. [více]
Podpořte své zdraví s mastichou a objevte její antibakteriální a protizánětlivé účinky, vliv na trávení a posílení imunity. Masticha je přírodní lék s mnoha benefity. [více]
Objevte tajemství bezinkového likéru. Naučte se tradiční recept a moderní variace, které potěší vaše chuťové pohárky a posílí vaše zdraví. [více]
Pampeliškové víno je nápoj, který lze snadno vyrobit i doma! Naučte se, jak správně sbírat pampelišky, jaké suroviny použít a jak si připravit tento chutný nápoj. [více]
Předejděte alergii na prací prášek díky našim tipům. Objevte přírodní metody, hypoalergenní produkty a osvědčené rady pro zmírnění svědění a vyrážek způsobených alergeny. [více]
Správným čištěním pračky prodloužíte její životnost a vaše prádlo bude svěžejší. Zjistěte, jak efektivně čistit pračku domácími i komerčními přípravky. [více]
Perlátor je malé zařízení s obrovským dopadem na vaše finance i životní prostředí. Poznejte všechny výhody a typy perlátorů a začněte s úsporou vody co nejdříve. [více]
Jedlá soda je nezbytný, šetrný a ekonomicky dostupný pomocník pro každou domácnost. Zjistěte, jak efektivně používat jedlou sodu v kuchyni, koupelně a zahradě. [více]
Objevte přirozené způsoby zesvětlení vlasů pomocí medu a citronové šťávy. Naše tipy pro zesvětlení zdůrazní vaši přirozenou krásu bez chemických přípravků. [více]
Poznejte lufu, přírodní houbičku, která je ideální pro ekologické mytí nádobí, čištění domácnosti i péči o tělo. Zjistěte, jak lufu používat a jak o ni pečovat. [více]
Pupalkový olej je přírodní řešení pro zdravou pleť, hormonální rovnováhu i zdravé srdce. Objevte účinky a přínosy pupalky dvouleté a oleje z jejích semen. [více]
Objevte přírodní metody pro rychlou úlevu od svědění kůže. Zjistěte, jak vám mohou pomoci domácí rady jako použití ovesných vloček, aloe vera a dalších pomocníků. [více]
Dosažení krásné a zdravě hydratované pleti je snadné! Ke svěží a zdravé pleti vám pomohou zdravé návyky, přírodní ingredience y moderní kosmetické doplňky. [více]
Pupínky po holení, zarudnutí a svědění pokožky. Poradíme vám, jak správnou technikou holení, volbou šetrných přípravků a přírodními doplňky předejít podráždění. [více]
Poznejte hlavní příčiny, symptomy a účinné metody léčby suché pokožky hlavy. A dále rady pro správnou péči a prevenci, které vám pomohou udržet vaše vlasy zdravé. [více]
Ekzém může být velmi nepříjemný, ale zinková mast může poskytovat jednoduchou a účinnou pomoc. Přečtěte si více o jejím použití a výhodách při aplikaci na ekzém. [více]
Binchotanová tyčinka je japonský řemeslně vyrobený přírodní filtr z aktivního uhlí, který zlepšuje chuť vody a podporuje zdraví. Poznejte možnosti jejího použití. [více]
Co je glycerin a jak funguje? Přečtěte si, z čeho se glycerin získává, jaká je jeho role v kosmetice a jak jeho vlastnosti napomáhají hydrataci pokožky a vlasů. [více]
Hledáte šetrný a účinný deodorant? Přírodní deodoranty nabízejí zdravé složení bez solí hliníku, složení šetrné k pokožce i životnímu prostředí a ekologické balení. [více]
Čaga je zdraví prospěšná houba z chladných lesů severu. Mezi její přínosy patří patří množství antioxidantů, podpora imunity a možné další benefity pro zdraví. [více]
Spirulina je modrozelená řase s výjimečnými zdravotními přínosy. Pomáhá v detoxikaci těla, posiluje zdraví srdce a cév a je velmi bohatým zdrojem bílkovin. [více]
Zjistěte, proč je kurkuma považována za superpotravinu. Její mnohostranné využití zahrnuje gastronomii, přípravu skvělých nápojů i tradiční východní medicínu. [více]
Kolagen je klíč k pružné kůži i zdravým kloubům. Zjistěte, které přírodní potraviny zvyšují jeho hladinu a jak doplňovat jeho úroveň z doplňků stravy. [více]
Udělejte z vaší kosmetické taštičky perfektního společníka nejen na cesty! Správný typ kosmetické taštičky je praktický a odpovídá vašemu životnímu stylu. [více]
Vonné tyčinky obohacují atmosféru doma i na pracovišti a přispívají svými vlastnostmi k lepší duševní pohodě. Různé vůně aromaterapie na nás mají různé účinky. [více]
Pemza není jen obyčejný sopečný kámen. Její porézní struktura a specifické vlastnosti nacházejí využití v kosmetice, domácnosti, zahradě i stavebnictví. [více]
Nadměrná citlivost není jen módní výraz. V článku se dočtete mimo jiné i to, co je hypersenzitivita, jak se může projevovat a jak ji lze účinně zvládat. [více]
Objevte sílu retinolu a zjistěte, jak může omladit vaši pleť, zmírnit vrásky a zlepšit texturu. Poznejte přínosy a správné používání retinolu pro zdraví pokožky. [více]
Objevte tajemství kombuchy, asijského nápoje s tisíciletou tradicí a zdravotními benefity ceněnými i v dnešní době. Kombucha podporuje nejen trávení a imunitu. [více]
Prozkoumejte, jak lidské tělo reguluje svou teplotu, mechanismy termoregulace a důležitost adaptace na různé klimatické podmínky. [více]
Přírodní lubrikanty: Co byste měli vědět o jejich výhodách, aplikaci a alternativách. Informujte se a vyberte ten nejlepší pro vaše intimní zdraví. [více]
Kyselina listová (B9) bojuje s jarní únavou a posiluje imunitu. Dozvíte se, proč je klíčová pro zdraví a kde ji najdete v jarní zelenině. [více]
Objevte tipy na péči o vlasy v letních měsících! Chraňte vlasy před sluncem, slanou a chlorovanou vodou a získejte plnou a lesklou hřívu. [více]
Proč je péče o sebe nezbytná pro ženy? Odhalte důležitost wellness, sílu dechové práce, pravidelného cvičení, meditace a síly ženských vztahů. [více]
Oživte svůj organismus jarním detoxem! Pročistěte tělo, naberte energii a připravte se na letní aktivity. Tipy na cvičení a stravu čekají na vás. [více]
Posilněte svoji imunitu otužováním! Objevte tipy od saunování přes studené sprchy až po kryokomory a naučte se, jak je provádět efektivně. [více]
Překonejte chuť na sladké s našimi tipy na zdravé alternativy a triky, jak zůstat věrní své dietě. Naučte se správně sladit dezerty! [více]
Důležitost pitného režimu: Proč je pitná voda klíčem k našemu zdraví? Od podílu vody v těle až po její mnohostranné funkce. Mějte vodu vždy po ruce! [více]
Pravidelnost, kvalitní vybavení a úklidové služby pro udržení dokonalého pořádku v domácnosti. Získejte jednoduché tipy pro čistý domov! [více]
4 jednoduché tipy pro ekologické třídění odpadu! Jak efektivně třídit v domácnosti, správně vynášet odpad a co dělat s bioodpadem či elektronikou. [více]
Tipy na úsporu vody v domácnosti: Jak snížit spotřebu v koupelně, kuchyni a na zahradě a chránit tak přírodu i svou peněženku. [více]