Pupalka dvouletá (Oenothera biennis)

Další názvy: Noční svíce

Pupalka dvouletá (Oenothera biennis), známá také pod názvem Noční svíce, je rostlina původem ze Severní Ameriky, která se následně rozšířila i do Evropy a Asie. Jedná se o dvouletou až krátkověkou vytrvalou rostlinu, která může dosahovat výšky až 150 cm. Její listy jsou svěže zelené barvy a na konci lodyhy vyrůstají žluté květy, které se otevírají až za soumraku. Ve středověku byla tato rostlina považována za kouzelnou a přisuzovalo se jí mnoho léčivých účinků. Dnes je známá především díky svým semínkům, která obsahují cenný olej - olej z pupalky.

Olej z pupalky se vyrábí lisováním z těchto semínek a je významný zejména pro svůj vysoký obsah γ-linolenové kyseliny, což je jedna z nenasycených mastných kyselin. Tato kyselina má prokázán pozitivní vliv na lidský organismus a je důležitá pro správnou funkci mnoha tělesných procesů. Pupalkový olej je proto často využíván v kosmetickém průmyslu pro výrobu pleťových a tělových krémů, masek na vlasy či různých balzámů. Jeho příznivé účinky na pleť jsou nepopiratelné - vyživuje ji, hydratuje, zlepšuje pružnost a pomáhá předcházet tvorbě vrásek. Díky svým protizánětlivým vlastnostem se také používá pro léčbu různých kožních problémů jako jsou ekzémy či akné. Ale olej z pupalky nachází své uplatnění i ve zdravotnictví, kde se využívá pro zmírnění příznaků premenstruačního syndromu, menopauzy, cukrovky a dalších zdravotních obtíží. Pro své antioksidantní vlastnosti je také součástí různých doplňků stravy.