Přeslička zimní (Equisetum hyemale)
Další názvy: cídivka zimní, cídivka přezimující, cídivka, Hippochaete hyemale, Equisetum hiemale, Mu Zei
Skóre škodlivosti: 1 (Přírodní látky)
Přeslička zimní (Equisetum hyemale): přírodní zdroj oxidu křemičitého s jedinečnými vlastnostmi
Přeslička zimní (latinsky Equisetum hyemale), známá také pod názvy přeslička lesní či přeslička drsná, je vytrvalá bylina s bohatým obsahem minerálů, zejména oxidu křemičitého (SiO₂). Tato rostlina není chemickou látkou v pravém slova smyslu jako izolovaná sloučenina, ale je významným přírodním zdrojem s bohatým fytochemickým složením. Vzhledem ke svým fyzikálním vlastnostem a historickému i současnému využití se stala středem pozornosti nejen v přírodní medicíně, ale i v ekologické kosmetice a doplňkové výživě.
Chemické vlastnosti
Hlavní chemickou složkou přesličky zimní je oxid křemičitý (SiO₂), jehož obsah může v usušené rostlině dosahovat až 10–15 %, což je výjimečně vysoké množství pro rostlinný zdroj. Vedle něj přeslička obsahuje i flavonoidy, kyselinu křemičitou, draslík, hořčík a stopové prvky.
Oxid křemičitý je pevná, bezbarvá až bílá látka bez zápachu s velmi vysokým bodem tání (1 710 °C) a bodem varu (2 230 °C). V přírodní formě se vyskytuje hlavně jako amorfní křemík, který přeslička absorbuje z půdy a akumuluje ve svých pletivech. Díky tomu je rostlina na omak drsná, až „sklovitá", což vysvětluje její dříve běžné použití jako přírodní brusivo.
Přeslička se vyskytuje ve vlhkých, kyselých půdách a je schopna růst i v polostínu. Je jednou z mála rostlin, která přežívá tuhé zimy, čemuž vděčí i za své jméno.
Využití a aplikace
Přeslička zimní má široké spektrum využití díky svému minerálnímu složení, především obsahu oxidu křemičitého. Ten je zásadní pro zdraví pojivových tkání, vlasů, nehtů a kůže, a proto je rostlina ceněná v bylinkářství a přírodní kosmetice.
V kosmetickém průmyslu se extrakty z přesličky používají do pleťových krémů, šamponů pro posílení vlasů či anti-aging produktů díky antioxidačním vlastnostem. Díky stahujícím a antiseptickým účinkům nachází uplatnění i v péči o problematickou pleť.
V oblasti výživových doplňků se sušená přeslička nebo její extrakt často používá ve formě čajů, kapslí a tinktur pro podporu pevnosti kostí a kloubů či detoxikaci organismu. Oxid křemičitý podporuje vstřebávání vápníku, a tím nepřímo přispívá k lepší mineralizaci.
Ekologické značky využívají přesličku také v přípravcích pro udržitelnou domácnost. Díky svým čisticím a abrazivním vlastnostem je inspirací pro některé přírodní čisticí prostředky. V článku „Přírodní prostředky pro domácnost bez chemie" na blogu Ferwer.cz je přeslička uváděna mezi rostlinnými alternativami k syntetickým látkám.
Přirozený výskyt a výroba
Přeslička zimní se přirozeně vyskytuje na celém severním polokouli – v Evropě, Asii a Severní Americe. Obvykle roste podél vodních toků, na rašeliništích a ve vlhkých lesích. Je známá svou výjimečnou odolností vůči klimatickým změnám i schopností ekologické regenerace.
Výroba extraktu z přesličky probíhá šetrnou macerací nebo extrakcí za studena, aby nedošlo k degradaci účinných látek, zejména kyseliny křemičité. Následně se produkt buď suší, nebo zahušťuje do formy prášku, tinktury nebo kapslovaného extraktu.
Bezpečnost a ekologie
Přeslička zimní je obecně považována za bezpečnou přírodní látku, pokud je užívána v přiměřeném množství. Dlouhodobé nadměrné užívání však může být problematické kvůli přítomnosti stopového množství alkaloidu thiaminázy, který může snižovat hladiny vitaminu B1. Z tohoto důvodu se doporučuje občasné přestávky v užívání bylinných preparátů obsahujících přesličku.
V ekologickém hledisku je přeslička výjimečná rostlina: je plně obnovitelná, neroste agresivně, pomáhá udržovat půdní vlhkost a zpomaluje erozi. Její pěstování nepředstavuje negativní dopad na krajinu a je vhodná i pro biopěstování.
Zajímavosti a souvislosti
Přeslička zimní je považována za „živou fosilii", protože její příbuzní (rovněž z rodu Equisetum) byli přítomni na Zemi už v období prvohor, konkrétně v karbonu, před více než 300 miliony let. Některé z tehdejších druhů dorůstaly výšky až 30 metrů.
Historicky byla přeslička známa pod jménem „šmirglová tráva". Domácnosti ji používaly k čištění hrnců a leštění dřeva díky vysokému podílu křemíku. Často ji využívali i řemeslníci, například ve výrobě hudebních nástrojů a dřevořezbáři.
Moderní výzkumy uvádějí, že extrakty z přesličky mají antibakteriální a protizánětlivé účinky, které jsou využitelné i v přírodní medicíně a léčbě drobných kožních problémů.
Shrnutí
Přeslička zimní (Equisetum hyemale) je fascinující rostlina s výjimečně vysokým obsahem oxidu křemičitého, díky čemuž si našla cestu do kosmetiky, fytoterapie i ekologické domácnosti. Její přirozený výskyt, snadná kultivace a nízká ekologická zátěž z ní činí ideální přírodní zdroj aktivních látek pro šetrné a účinné produkty. Ať už jde o podporu zdraví, krásy nebo udržitelného životního stylu, přeslička představuje silného spojence.
Přeslička zimní (Equisetum hyemale) můžete nalézt v následujících produktech
Mood-Balance (60 kapslí) - pro psychickou pohodu
Detail produktu