Podzemnice olejná (Arachis hypogaea)
Další názvy: arašídy, burské oříšky, buráky, peanut
Skóre škodlivosti: 1 (Přírodní látky)
Podzemnice olejná: výživně bohatá luštěnina s chemickým potenciálem
Podzemnice olejná (latinsky Arachis hypogaea) je rostlina známá zejména pro své jedlé plody – arašídy, které jsou hojně využívány v potravinářství i kosmetickém průmyslu. Ačkoliv je často mylně považována za ořech, jde z botaniky i chemie o luštěninu, blízkou příbuznou fazolí nebo čočce. Tato plodina je nejen bohatým zdrojem živin, ale také komplexní směsí organických sloučenin, zvláště mastných kyselin a bílkovin, které mají široké spektrum využití.
Chemické vlastnosti
Podzemnice olejná je bohatým nositelem několika chemicky zajímavých látek – zejména olejů a proteinů. Její hlavní chemickou charakteristikou je vysoký podíl rostlinného oleje (až 50 % hmotnosti semen), kde dominují nenasycené mastné kyseliny jako kyselina olejová (C18H34O2) a kyselina linolová (C18H32O2). Tyto sloučeniny hrají klíčovou roli nejen ve výživě, ale i v technologických procesech výroby biopaliv a kosmetiky.
Mezi významné složky patří také resveratrol – přírodní polyfenol s antioxidačními vlastnostmi, a fytosteroly, které přispívají ke snižování hladiny cholesterolu v krvi. Arašídy mají přirozeně hnědou až červenou slupku, uvnitř jsou světle béžové. Samotný olej z arašídů je světle žlutý, bez výrazného zápachu, tekutého skupenství při pokojové teplotě. Je nerozpustný ve vodě, ale dobře rozpustný v organických rozpouštědlech.
Chemická identifikace podzemnice samotné nese název Arachis hypogaea L., její složky mají specifická CAS čísla – např. kyselina olejová (CAS 112-80-1), kyselina linolová (CAS 60-33-3), resveratrol (CAS 501-36-0).
Využití a aplikace
Podzemnice olejná má široké víceoborové uplatnění. V potravinářství slouží především jako:
- surovina pro výrobu arašídového másla nebo pražených arašídů,
- zdroj rostlinného oleje, vhodného jak ke smažení, tak do salátů,
- základ pro veganské náhražky másla a sýrů.
V kosmetickém průmyslu se arašídový olej uplatňuje díky své hydratační schopnosti a lehké struktuře – je častou součástí tělových mlék, mýdel a vlasové péče. V kombinaci s dalšími přírodními surovinami přispívá ke zklidnění pokožky a je oblíbený zejména v přírodní kosmetice bez chemických aditiv, jak popisuje například článek o rostlinných olejích na Ferwer.cz.
Díky vysokému obsahu energie a bílkovin jsou arašídy důležitou součástí sportovní a vytrvalostní stravy. V některých rozvojových zemích se používají jako surovina pro výrobu nutričně obohacených past pro podvyživené děti (např. Plumpy'Nut).
V průmyslu se zpracovává na biopaliva, mýdlo a stabilizátory plastů. Arašídový olej je ceněn pro svůj stabilní bod zakouření a nízký obsah nasycených tuků.
Přirozený výskyt a výroba
Ačkoliv je dnes Arachis hypogaea rozšířená po celém světě, pochází původně z Jižní Ameriky, konkrétně z oblasti dnešní Brazílie a Paraguaye. Pěstování se rozšířilo do Afriky, Asie a Severní Ameriky díky evropským kolonistům. Dnes jsou největšími producenty Čína, Indie, USA a Nigérie.
Zajímavé je, že oplodněné květy podzemnice po opylení nevyvíjejí plody na povrchu, ale samy se zavrtávají do půdy, kde semena dozrávají. Tento unikátní proces se nazývá geokarpie a dává rostlině výjimečný botanický charakter.
Sklizeň probíhá obvykle mechanizovaně – rostlina se vytáhne ze země, obrátí a nechá několik dní doschnout. Semena se následně suší, čistí a třídí podle velikosti a kvality.
Bezpečnost a ekologie
Ačkoliv je podzemnice olejná obecně považována za bezpečnou, je třeba upozornit na silně alergizující potenciál jejích bílkovin. Alergie na arašídy patří k nejčastějším potravinovým alergiím a může vést i k anafylaktickému šoku. Proto je dle zákona nutné označit přítomnost arašídů ve výrobcích na etiketách potravin.
Co se týče ekologie, je pěstování podzemnice poměrně udržitelné, zvláště v oblastech s vhodnými klimatickými podmínkami. Není příliš náročná na vodu ani půdu a přirozeně fixuje dusík v půdě díky schopnosti symbiózy s hlízkovými bakteriemi. Tím přispívá ke zdraví půdního ekosystému a snižuje potřebu umělých hnojiv.
Zajímavosti a souvislosti
Podzemnice olejná má nejen výživový, ale i kulturní a historický význam. Arašídy byly známy už dávným civilizacím – např. Inkové a Mayové je používali jako posvátné obětiny. V moderní době se staly populární díky Georgeovi Washingtonovi Carverovi, americkému vědci afroamerického původu, který koncem 19. století navrhl více než 300 způsobů využití podzemnice – od barviv, přes inkoust až po nitrocelulózové lepidlo.
V oblasti zdraví arašídy představují ceněný zdroj zdravých tuků a antioxidantů, ale musíme je konzumovat s mírou. Například studie publikovaná v American Journal of Clinical Nutrition prokázala souvislosti mezi moderovanou konzumací arašídů a snížením rizika srdečně-cévních chorob.
Současně stojí za zmínku i problém kontaminace aflatoxiny – jedovatými látkami produkovanými plísněmi rodu Aspergillus. To však závisí zejména na nesprávném skladování a většina zpracovatelů uplatňuje přísné normy na kontrolu surovin.
Shrnutí
Podzemnice olejná je nejen nutričně hodnotnou plodinou, ale i chemicky zajímavou surovinou s širokým spektrem použití. Díky obsahu nenasycených mastných kyselin, proteinů a jiných bioaktivních látek má uplatnění ve výživě, kosmetice i průmyslu. Ačkoliv je nutné brát v úvahu potenciální alergeny, z hlediska pěstování i dopadu na životní prostředí se jedná o relativně ekologickou a udržitelnou surovinu, která hraje významnou roli v globálním zemědělství i každodenním životě.
Podzemnice olejná (Arachis hypogaea) můžete nalézt v následujících produktech
Energy Bar - Crunchy Peanut
Detail produktu
Raw energy salty caramel & peanuts 50g
Detail produktu
Raw energy Peanut&dates 50g
Detail produktu
RAW ENERGY ovocná tyčinka mango a kešu
Detail produktu
Raw Protein Salty Caramel 50g
Detail produktu