Nard pravý (Nardostachys jatamansi)

Nard pravý, nebo také nardovník jatamanský, spikenard, indiánská valeriána, či himalájský kozlík, je bylina pocházející ze horských oblastí Himalájí v Indii, Nepálu a Číně. Jde o druh rostliny z čeledi vřesovcovitých a dosahuje výšky zhruba jednoho metru. Má tmavě zelené listy a lodyhy s malými růžovými nebo modrými květy. Rostlina je známa především pro své aromatické kůlovité oddenky, které se používají v tradiční ájurvédské medicíně.

Využití nardu pravého je opravdu široké. Jeho hlavní složky, nazývané sesquiterpeny, se většinou používají v parfumerii a aromaterapii. Esenciální olej získaný ze sušených oddenků má silnou zemitou vůni a je často součástí tělových olejů, pleťových krémů, vonných svíček či relaxačních produktů. V tradiční indické medicíně se nard pravý používá jako lék na nespavost, stres nebo úzkost díky svým uklidňujícím účinkům. Někdy je také nazýván přírodním sedativem. Svůj význam má i v potravinářském průmyslu, kde se využívá jako koření nebo přírodní konzervant. Kromě toho se nard pravý používá v některých náboženských obřadech a rituálech pro jeho silnou a charakteristickou vůni. Je tedy nejen cennou léčivou rostlinou, ale také důležitou součástí kulturní a duchovní tradice.