Myo-inositol

Další názvy: Složení ve 2 kapslích: Myo-inositol 250 mg

Myo-inositol: přirozený cyklický cukr s širokým využitím

Myo-inositol, známý také pod názvem meso-inositol nebo jen jednoduše inositol, patří mezi polyoly, tedy vícesytné alkoholy. Navzdory tomu, že se často řadí mezi vitaminy skupiny B, ve skutečnosti to vitamin není, protože si ho lidské tělo dokáže syntetizovat samo. Tato látka, jejíž anglický název je myo-inositol a systematický název je cis-1,2,3,5-trans-4,6-cyklohexanhexol, je hojně zastoupena v lidském těle i v přírodě. Její CAS číslo je 87-89-8 a pro své biologické účinky je často využívána ve farmacii, nutraceutice a výživě.

Chemické vlastnosti

Myo-inositol je bílá krystalická pevná látka bez výrazného zápachu. Patří do skupiny cyklických alkoholů a jeho chemický vzorec je C₆H₁₂O₆. Strukturně je tvořen šestičlenným cyklohexanovým kruhem, ke kterému je vázáno šest hydroxylových skupin – každá na jiném uhlíkovém atomu, což z něj činí hexol. Tato konfigurace umožňuje několik izomerů, přičemž myo-inositol je nejběžnější a nejbiologicky aktivní formou.

Látka je velmi dobře rozpustná ve vodě, nerozpustná v tucích a v ethanolu se rozpouští jen omezeně. Taje při teplotě okolo 225 °C. Vzhledem ke své schopnosti vázat vodu a vodíkové vazby se myo-inositol chová jako osmoticky aktivní látka a může ovlivňovat pohyb vody mezi buňkami.

Využití a aplikace

Myo-inositol má význam v několika oblastech, především díky svému působení ve vnitrobuněčné signalizaci a metabolismu. Ve farmacii se používá pro podporu psychické rovnováhy, zejména u lidí trpících úzkostmi, depresemi či premenstruačním syndromem. Studie publikovaná v Journal of Psychopharmacology poukazuje na možný pozitivní účinek u pacientů s panickou poruchou.

V gynekologii se využívá hlavně při léčbě syndromu polycystických ovarií (PCOS), kde napomáhá normalizovat ovulaci a zlepšovat citlivost k inzulinu – což je klíčové, protože ženy s PCOS často trpí inzulinovou rezistencí. Právě zde nachází myo-inositol své nejznámější terapeutické uplatnění.

V potravinářství je inositol využíván jako doplněk stravy, někdy se označuje jako vitamin B8 (přestože tento název není vědecky přesný), a přidává se například do energetických nápojů či produktů podporujících nervový systém. Některé produkty dostupné i na českém trhu, např. ty, o kterých pojednává článek na blogu Ferwer.cz o doplňcích pro ženy, se na pozitivní účinky myo-inositolu odkazují.

V kosmetickém průmyslu se uplatňuje jako zvlhčující složka, která pomáhá hydratovat pokožku a podporovat přirozenou strukturu buněčné membrány.

Přirozený výskyt a výroba

Myo-inositol je běžně přítomen v mnoha přírodních zdrojích, zejména v rostlinných tkáních. Vysoký obsah mají například luštěniny (zejména fazole a cizrna), celozrnné obiloviny, ořechy, ovoce (např. meloun, pomeranč) i některé zeleniny. V těchto potravinách se vyskytuje často ve formě kyseliny fytové (inositol-hexafosfát), kterou lidský organismus částečně přeměňuje na bioaktivní myo-inositol.

V těle vzniká biosyntézou z glukózy – přeměnou glukóza-6-fosfátu na inositol-1-fosfát a následnou defosforylací. Tento proces probíhá především v játrech, ledvinách a mozku. V laboratorních podmínkách se myo-inositol obvykle získává extrakcí z rostlinného materiálu nebo fermentačními biosyntetickými metodami z glukózy pomocí bakteriálních kultur.

Bezpečnost a ekologie

Myo-inositol je považován za bezpečnou látku. V běžných dávkách (např. v potravinových doplňcích nebo kosmetice) nevykazuje žádné toxické účinky. Klinické studie prokázaly, že i ve vyšších dávkách (přes 12 g/den) je jeho podávání dobře tolerováno. Případné gastrointestinální nežádoucí účinky jako nadýmání nebo lehká nevolnost jsou velmi vzácné a většinou přechodné.

Z hlediska ekologie je látka přirozeně odbouratelná a biologicky kompatibilní – snadno se rozkládá, nehromadí se v životním prostředí a není považována za ekologické riziko. Neexistují důkazy o tom, že by představovala závažné riziko pro vodní organismy nebo půdu.

Zajímavosti a souvislosti

Zajímavé je, že myo-inositol tvoří základ pro vznik celé skupiny bioaktivních molekul známých jako fosfoinositidy, které mají důležitou roli v signalizaci buněk, přenosu hormonálních signálů a regulaci inzulinové odpovědi. Fosfatidylinositol, odvozený od myo-inositolu, je součástí buněčných membrán všech známých eukaryotických organismů.

Látku objevili vědci už v 19. století, a to ve svalové tkáni – odtud pochází i její název „myo", což ve starořečtině znamená „sval". Dnes je myo-inositol aktivně zkoumán pro své neuroprotektivní vlastnosti a potenciál v oblasti prevence civilizačních onemocnění, včetně Alzheimerovy choroby a cukrovky typu 2. Výzkum publikovaný na stránkách National Institutes of Health naznačuje, že jeho role v inzulinové signalizaci by mohla být klíčová pro budoucí terapeutické přístupy k metabolickým onemocněním.

Shrnutí

Myo-inositol je přírodní cyklický polyol s významnými fyziologickými funkcemi, který se uplatňuje ve farmacii, potravinářství i kosmetice. Jeho schopnost ovlivňovat hormonální rovnováhu, nervový systém i metabolismus sacharidů jej činí cenným pomocníkem v prevenci i léčbě řady zdravotních obtíží. Díky přirozenému výskytu i bezpečnému charakteru patří mezi látky, které lze doporučit nejen odborníkům, ale i běžným uživatelům hledajícím podporu zdravého životního stylu.