MSM (Methylsulfonylmethane)

Další názvy: Dimethylsulfon, (methansulfonyl)methan

Skóre škodlivosti: 2 (Deriváty přírodních látek)

MSM, známý také pod názvy Dimethylsulfon nebo (methansulfonyl)methan, je organická látka obsahující síru. Tento biologicky aktivní látek se ve velké míře vyskytuje v přírodě, ve svěžích rostlinách, ovoci a zelenině, ale také v mléce, vejcích a masu. MSM je jeho syntetickou formou, která je využívaná ve zdravotnických a kosmetických výrobcích.

MSM je především známý svými protizánětlivými účinky, a proto se využívá v množství doplňků stravy určených na boj s kloubními potížemi a záněty. Velmi oblíbený je v produktových řadách pro podporu pohybového aparátu, kde je často kombinován s chondroitinem a glukosaminem. Pozitivního efektu se dociluje i při užívání MSM ve formě prášku nebo tablet. Síra obsažená v MSM také podporuje syntézu kolagenu a keratinu, což jsou dva základní stavební prvky pokožky, vlasů a nehtů. Odtud plyne jeho využití v kosmetických přípravcích, jako jsou šampony, balzámy, krémy nebo masky určené na regeneraci a posílení pokožky, vlasů a nehtů. Je také součástí sportovních doplňků, které slouží k regeneraci svalů po fyzické aktivitě.