Leucine

Leucin, také známý jako (2S)-2-amino-4-methylpentanoic acid, je jednou z devíti esenciálních aminokyselin, které tělo nedokáže sám vyrobit a je tedy nutné je přijímat prostřednictvím stravy nebo doplňků. Je jednou ze tří aminokyselin s rozvětvenými řetězci (BCAA), spolu s izoleucinem a valinem. BCAA tvoří až třetinu svalové bílkoviny a hrají klíčovou roli v procesu svalového růstu a regenerace.

Leucin je přítomen v mnoha potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, sója a ořechy. Všechny tyto produkty jsou tak zásadním zdrojem tohoto esenciálního prvku. Leucin se také běžně používá v doplňcích stravy a sportovní výživě, zejména u lidí, kteří se věnují kulturistice nebo jiným formám silového tréninku. Leucin má totiž schopnost stimulovat syntézu bílkovin ve svalech, což podporuje svalový růst a pomáhá také při regeneraci svalů po náročném cvičení. Kromě toho se leucin používá také v některých léčivých přípravcích a je součástí terapie určené pacientům se svalovými atrofiemi či jako součást nutriční podpory u vážně nemocných a konvalescentů.

Leucine můžete nalézt v následujících produktech

Vegan kolagen 60 kapslí

Detail produktu

Vegan kolagen 60 kapslí

Detail produktu

Vegan kolagen 60 kapslí

Detail produktu

Vegan kolagen 60 kapslí

Detail produktu

Vegan kolagen 60 kapslí

Detail produktu

Vegan kolagen 60 kapslí

Detail produktu