Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum)

Lesklokorka lesklá: léčivá houba s bohatým biochemickým profilem

Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum), známá také pod názvy Reishi či lingzhi, patří mezi nejznámější druhy léčivých hub na světě. Tato dřevokazná houba je ceněna pro své bioaktivní látky, především triterpenoidy, polysacharidy a peptidoglycany, které jí propůjčují účinky na podporu imunity i další fyziologické efekty. Reishi se tradičně používá v čínské, korejské i japonské medicíně po tisíce let a v posledních dekádách získává pozornost i v moderní vědě.

Chemické vlastnosti

Systematický název některých účinných sloučenin obsažených v lesklokorce zahrnuje například kyselinu ganoderovou, což je skupina triterpenoidů, které vykazují antioxidační, protizánětlivé a imunomodulační vlastnosti. Lesklokorka je plodnice houby řádu Polyporales a její chemické složení je mimořádně bohaté – obsahuje více než 400 bioaktivních sloučenin.

Mezi nejvýznamnější patří:

• β-D-glukany a další polysacharidy
• triterpenoidy (např. ganoderol, kyseliny ganoderové)
• steroly (např. ergosterol)
• alkaloidy

Barva plodnice je tmavě červenohnědá až leskle mahagonová, což odráží její název. Dužnina je korkovitá a nemá výraznou vůni ani chuť. Jelikož se nejedná o klasickou potravinovou houbu kvůli své tuhé konzistenci a hořké chuti, zpracovává se obvykle do extraktů, tinktur nebo tablet. Surová lesklokorka není rozpustná ve vodě, ale účinné látky lze extrahovat pomocí horké vody nebo alkoholu.

Využití a aplikace

Ganoderma lucidum nachází široké uplatnění zejména ve farmacii, zdravé výživě a kosmetice. V tradiční medicíně je uctívána jako „elixír nesmrtelnosti" kvůli své schopnosti:

• posilovat imunitní systém (stimulace NK buněk a makrofágů)
• snižovat krevní tlak a cholesterol
• tlumit zánětlivé reakce v těle
• napomáhat lepšímu usínání a odolnosti vůči stresu

V moderním výzkumu byly potvrzeny adaptogenní a imunomodulační vlastnosti lesklokorky, což vedlo k jejímu zařazení mezi tzv. funkční potraviny a doplňky stravy. Více informací nabízí například článek na Ferwer blogu o přírodních adaptogenech.

V kosmetice se extrakty z Ganodermy využívají pro své antioxidační schopnosti – pomáhají chránit kožní buňky před volnými radikály a přispívají k redukci známek stárnutí.

Přirozený výskyt a výroba

Lesklokorka lesklá přirozeně roste na odumřelých kmenech listnatých stromů, zejména dubů a buků, převážně v mírném až subtropickém pásu. Lze ji nalézt i v souvislých lesních porostech střední Evropy, i když pouze vzácně. V přírodě se vyskytuje sporadicky, proto je dnes většina komerčně dostupné Reishi pěstována uměle – buď na dřevě, nebo sterilizované slámě či pilinách, což umožňuje kontrolované podmínky růstu.

Pěstování je časově i technologicky náročné, neboť získávání účinných látek vyžaduje specifické podmínky a opatrné sušení pro zachování maximální účinnosti. Výroba extraktů obvykle zahrnuje vícestupňové zpracování, včetně horkovodní a alkoholové extrakce a následné koncentrace pomocí sušení.

Bezpečnost a ekologie

Lesklokorka lesklá je obecně považována za bezpečnou při konzumaci v doporučených dávkách. Nejsou známé toxické účinky, ale některé osoby mohou zaznamenat mírné vedlejší reakce jako suchost v ústech, trávicí obtíže nebo vyrážku. Bylo zjištěno, že Reishi může ovlivnit srážlivost krve, proto se doporučuje opatrnost při souběžném užívání s antikoagulancii.

Z environmentálního hlediska je pěstování lesklokorky šetrné, zvláště pokud se využívají zbytky dřeva a organických materiálů. Díky umělému pěstování nedochází k nadměrnému sběru z volné přírody, což přispívá k ochraně lesních ekosystémů.

Zajímavosti a souvislosti

Lesklokorka lesklá má mimořádně dlouhou historii využití – první zmínky pochází z Číny již z období dynastie Han (206 př. n. l. – 220 n. l.), kde byla symbolem dlouhověkosti a duchovní síly. Ve starověkých textech je zmiňována jako tzv. „božská houba nesmrtelnosti". Pro svou vzácnost byla v minulosti vyhrazena výhradně císaři a vysoce postaveným úředníkům.

V moderní době prošla Reishi celou řadou vědeckých studií. Například výzkum publikovaný americkým National Institutes of Health (NIH) popisuje protirakovinné účinky některých sloučenin obsažených v Ganodermě na buněčné úrovni, včetně indukce apoptózy u nádorových buněk.

Navzdory tomu vědecká obec stále upozorňuje, že Reishi není náhradou odborné léčby, ale může sloužit jako doplňková terapie v rámci zdravého životního stylu.

Shrnutí

Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum), známá jako Reishi nebo lingzhi, je výjimečná houba s rozsáhlým spektrem bioaktivních látek. Po tisíciletí užívaná v tradiční medicíně a stále častěji zkoumaná moderní vědou, si našla cestu do doplňků stravy i kosmetiky. Díky své bezpečnosti, přirozenému původu a širokému spektru pozitivních účinků se stala významnou součástí přírodních preventivních přístupů k péči o zdraví.

Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum) můžete nalézt v následujících produktech

Neocellium (60 kapslí) - s výtažky z vitálních hub a ženšenu

Detail produktu

Adaptogen X9 (60 kapslí) - pro vitalitu a duševní pohodu

Detail produktu

Koncentrované Anti-age sérum 30 ml

Detail produktu