Kotvičník zemní (Tribulus terrestris)

Kotvičník zemní, známý také pod názvy tribulus, nadseda obecná, gokshura, bai ji li, či zelená viagra, je bylina původem z teplých oblastí Asie, Afriky a Evropy. Název tribulus pochází z latinského slova "tribulos", které se používá pro označení různých druhů trnů. V tradiční čínské i indické medicíně (ájurvéda) je kotvičník využíván již po staletí pro své léčivé účinky. Velké množství slupenin, které jsou zdrojem silných antioxidantů a flavonoidů, mu dodává výrazný charakter a chuť.

Kotvičník zemní se používá v několika různých formách pro zdravotní a výživové účely. V Číně a Indii je běžně využíván jako součást ajurvédských a tradičních čínských léků a je tam považován za afrodisiakum a tonikum. Kotvičník zemní je ale také známý v západní kulturou. Například je populární složkou sportovních doplňků stravy, neboť podporuje přirozenou produkci testosteronu a má tak pozitivní vplyv na svalovú hmotu a výkonnost. Dále se vyskytuje v dámských produktech pro podporu libido, jelikož tato bylina podporuje zdravé hormonální hladiny. Dalším využitím je v kozmetice, kde je využíván pro své regenerační a zvláčňující účinky. Ve formě prášku či extraktu se používá také jako potravinový doplněk pro jeho bohatost na vitamíny a minerály. Ačkoliv má mnoho účinků a využití, je důležité se před konzumací poradit s odborníkem, jelikož bylina může mít i některé nepříznivé účinky na zdraví.