Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica)
Další názvy: Urtica dioica
Skóre škodlivosti: 1 (Přírodní látky)
Kopřiva dvoudomá, vědecky nazvaná Urtica dioica, je druh rostliny z čeledi kopřivovitých a je známá také pod názvem velká kopřiva. Tato vytrvalá rostlina je charakteristická svými zelenými srdčitými listy, které jsou pokryty drobnými chloupky, jež obsahují jed. Tato rostlina je rozšířená po celém světě a nachází se především na vlhkých místech, jako jsou břehy řek, potoků nebo v polostínu lesů. Kvete od června do října.
Kopřiva dvoudomá je využívána jak v medicíně, tak v kosmetice pro své hojivé a omlazující účinky. Extrakt z kopřivy se často používá v produktech pro péči o vlasy, jako jsou šampony nebo kondicionéry, protože podporuje růst vlasů a bojuje proti jejich vypadávání. V kuchyni je kopřiva oblíbená pro svůj výrazný zelený odstín a mírně pikantní chuť, a proto je součástí různých polévek, omáček nebo smoothie. Je také oblíbenou součástí detoxikačních čajů a nápojů, neboť podporuje trávení a očistu organismu od škodlivých látek. Čerstvé listy kopřivy lze také použít jako alternativu k špenátu v mnoha pokrmech. Navíc se kopřiva dvoudomá využívá v ekologii pro vytváření biomasy a jako přírodní hnojivo.