Eleuterokok ostnatý (Eleuterococcus senticosus)
Další názvy: eleuterokok ostnitý, sibiřský žen-šen, čertův kořen, ďáblův keř, kořen tajgy, všehojovec, Acanthopanax, Ussuri, Wu-Jia
Skóre škodlivosti: 1 (Přírodní látky)
Eleuterokok ostnatý: přírodní adaptogen s dlouhou tradicí
Eleuterokok ostnatý (Eleutherococcus senticosus), známý také pod názvem sibiřský ženšen, je rostlina s významným obsahem bioaktivních sloučenin, které jej řadí mezi tzv. adaptogeny – látky podporující odolnost organismu vůči fyzickému a psychickému stresu. Ačkoliv botanicky není příbuzný ženšenu pravému (Panax ginseng), má podobné účinky a využití. Jeho anglický název je "Siberian ginseng" a CAS číslo rostlinného extraktu se pohybuje kolem 39432-56-9. Své uplatnění nachází především v přírodní medicíně, kosmetice a doplňcích stravy.
Chemické vlastnosti
Eleuterokok ostnatý obsahuje celou škálu chemických sloučenin, z nichž hlavní aktivní složkou jsou tzv. eleuterosidy (hlavně eleuterosid B a E), které spadají do skupiny fenolických glykosidů. Dále rostlina obsahuje lignany, polysacharidy, flavonoidy, triterpenoidy a kumariny. Tyto látky ovlivňují různé biologické procesy, včetně stimulace imunity nebo zlepšení fyzické výkonnosti.
Extrakt z eleuterokoku je obvykle tmavě hnědá kapalina nebo suchý prášek, typicky bez výrazného zápachu. Jednotlivé účinné látky v extraktu jsou rozpuštěny v ethanolu nebo vodě, a vyznačují se dobrou rozpustností v polárních rozpouštědlech.
Využití a aplikace
Nejčastějším použitím eleuterokoku ostnatého je fytoterapie a výroba doplňků stravy. Díky adaptogenním vlastnostem se eleuterosidy využívají pro:
- Zlepšení fyzické i duševní výkonnosti
- Posílení obranyschopnosti organismu
- Snížení únavy a psychického stresu
- Harmonizaci hladiny hormonů a tlumení úzkostí
Z těchto důvodů bývá extrakt široce zastoupen v přírodních tonikách, čajích, kapslích a tinkturách, ale také ve složení bio kosmetiky, kde se využívá jeho antioxidační a regenerační potenciál. Na portále Ferwer.cz je eleuterokok uveden jako účinná složka ekologických posilujících produktů podporujících imunitní systém.
V tradičních medicínských systémech, jako je TČM a sibiřská lidová medicína, je eleuterokok ostnatý používán více než 2 000 let. Rusko zavedlo jeho extrakt jako oficiální léčivo v lékařské praxi již v 50. letech 20. století, aby pomáhalo sportovcům, kosmonautům a vojákům lépe odolávat extrémním podmínkám.
Přirozený výskyt a výroba
Eleutherococcus senticosus je opadavý trnitý keř, původem z Dálného východu – zejména z oblastí východního Ruska (Sibiř), severovýchodní Číny, Koreje a Japonska. Roste v lesnatých horských oblastech, kde se mu daří v chladnějším klimatu.
Pro farmaceutické účely se používá zejména kořen této rostliny, který je nejbohatší na aktivní složky. Kořeny se obvykle sklízejí na podzim po několikaletém růstu, suší se a následně extrahují buď vodním nebo alkoholovým výluhem. Standardizované extrakty obvykle obsahují definované množství eleuterosidů, čímž je zajištěna konzistentní účinnost finálního produktu.
Bezpečnost a ekologie
Eleuterokok ostnatý je obecně považován za bezpečný doplněk stravy. Klinické studie a observační výzkumy potvrdily dobrou toleranci ve většině případů. Vedlejší účinky jsou vzácné a zpravidla mírné, mohou zahrnovat nespavost nebo mírné zvýšení krevního tlaku při dlouhodobém užívání ve vysokých dávkách.
Je však doporučeno konzultovat užívání s lékařem u těhotných a kojících žen, osob s vysokým krevním tlakem či při užívání některých léků. Vzhledem k tomu, že se jedná o přírodní surovinu, pěstování eleuterokoku je ekologicky šetrné a neprodukuje významné množství odpadu nebo znečištění.
Zajímavosti nebo souvislosti
Eleuterokok ostnatý zaujal světovou pozornost v období studené války, kdy sovětští vědci hledali přírodní alternativy ke klasickým stimulantům, jako je kofein či amfetamin. Výsledky jejich výzkumu vedly k širokému nasazení eleuterokoku mezi piloty, astronauty a športovce, kde byl používán ke zlepšení koncentrace i výdrže. Zmínky o jeho využití Sovětským svazem potvrzuje například článek zveřejněný National Institutes of Health, který se zabývá farmakologickými účinky adaptogenů.
Sibiřský ženšen je dnes často součástí tzv. "superfood" směsí a wellness programů, zaměřených na harmonizaci životního stylu a podpůrnou adaptivní terapii. Mezi výhodami oproti pravému ženšenu je jeho nižší cena, lepší dostupnost a menší množství interakcí s léčivy.
Další zajímavostí je, že eleuterokok není chráněným druhem a jeho pěstování je relativně snadné i mimo jeho přirozené prostředí, například v mírném pásmu Evropy.
Shrnutí / závěr
Eleuterokok ostnatý neboli Eleutherococcus senticosus představuje cenný přírodní adaptogen s prokázanými účinky na fyzickou i psychickou odolnost. Díky obsahu eleuterosidů a dalších bioaktivních látek má široké využití v přírodní medicíně, kosmetice a suplementaci. Jeho přirozený původ, ekologická nenáročnost a bezpečnost činí z eleuterokoku oblíbenou volbu pro všechny, kdo hledají přírodní cestu ke zlepšení vitality a imunity.
Pro další informace o využití eleuterokoku v péči o tělo doporučujeme článek na blogu Ferwer.cz o přírodních adaptogenech, který nabízí ucelený pohled na tento a další podobné přírodní prostředky.
Eleuterokok ostnatý (Eleuterococcus senticosus) můžete nalézt v následujících produktech
Uvolňující anální gel Relaxant BIO (30 ml) - uvolňuje svaly a stimuluje
Detail produktu
Esenciální olej Skořice BIO (10 ml) - stimuluje a prohřívá
Detail produktu
Neocellium (60 kapslí) - s výtažky z vitálních hub a ženšenu
Detail produktu
Vigrin Forte X9 (90 kapslí) - pro vytrvalost a vitalitu
Detail produktu