Benedikt lékařský (Cnicus benedictus)

Benedikt lékařský: hořká bylina s léčivými účinky a dlouhou historií

Benedikt lékařský (Cnicus benedictus), známý také jako benedikt, ostropes benedikt nebo latinsky jako Blessed thistle, je aromatická rostlina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), která se tradičně používá v lidovém léčitelství. Ačkoliv není chemickou sloučeninou v pravém slova smyslu, obsahuje řadu biologicky aktivních látek, jako jsou hořčiny, flavonoidy a třísloviny, jež jí dodávají pozoruhodné farmakologické vlastnosti.

Benedikt lékařský je často využíván pro podporu trávení, detoxikaci organismu a jako přírodní tonikum. V posledních letech si našel své místo i v ekologické kosmetice a doplňcích stravy dostupných například na ferwer.cz, kde se zaměřují na udržitelné suroviny rostlinného původu.

Chemické vlastnosti

Hlavními účinnými látkami benediktu lékařského jsou cnicin (hořčina), lignany, flavonoidy (např. apigenin a luteolin), třísloviny a slizy. Nejvýznamnější z nich je právě hořká látka cnicin, u níž byla popsána stimulační aktivita na slinné a žaludeční žlázy. Cnicin má přibližný chemický vzorec C34H44O9 a patří mezi seskviterpenoidní laktony, podobné látkám nalezeným např. v pelyňku.

Rostlina má typickou žlutou barvu květenství a výraznou aromatickou vůni. Její chuť je silně hořká, což je důvodem jejího použití jako tzv. „amarum" – prostředek pro povzbuzení chuti k jídlu. Samotná rostlina roste jako jednoletá bylina až do výšky 60 cm a její extrakty jsou ve vodě mírně rozpustné, lépe pak v alkoholu, což se využívá při výrobě lihových tinktur.

Využití a aplikace

Benedikt lékařský se tradičně a moderně používá především ve fytoterapii. Díky svému obsahu hořčin stimuluje chuť k jídlu a podporuje vylučování trávicích šťáv, čímž zlepšuje trávení a metabolismus. Je častou součástí bylinných směsí na podporu detoxikace jater a žlučníku. Rovněž se uplatňuje při pocitu nadýmání, nechutenství či chronické únavě.

Ve farmacii je využíván jako pomocná rostlina ve formě extraktů, čajových směsí, tinktur a kapslí. V kosmetickém průmyslu nalézá uplatnění pro své mírně antiseptické účinky – lze jej najít v pleťových vodách pro mastnou pleť či uklidňujících krémech.

Podle článku na blogu Ferwer je benedikt ceněným zdrojem přírodních hořčin, které mají prokazatelné vlivy na správnou funkci trávicí soustavy a imunitního systému.

Přirozený výskyt a výroba

Původní domovinou benediktu lékařského je středomořská oblast – od jižní Evropy až po Malou Asii, odkud se rozšířil i do dalších částí Evropy a Severní Ameriky. Daří se mu na slunečných, suchých stanovištích s propustnou půdou. Roste jako planá bylina i v zahradách jako léčivka.

Sběr se provádí za suchého počasí těsně před rozkvětem, kdy jsou nejvyšší koncentrace účinných látek. Listy a květy se suší při teplotě do 40 °C, aby nedošlo ke znehodnocení aktivních složek. Výroba extraktů probíhá nejčastěji formou macerace v alkoholu nebo vodě.

Bezpečnost a ekologie

Benedikt lékařský je obecně považován za bezpečný při správném dávkování. Ve vysokých dávkách může působit dráždivě na žaludek nebo způsobit nevolnost, zvláště u citlivých jedinců. Těhotným a kojícím ženám se užívání obvykle nedoporučuje bez konzultace s odborníkem.

Z environmentálního hlediska je rostlina nenáročná a neinvazivní. Její pěstování je šetrné k přírodě, nevyžaduje intenzivní chemické ošetření (herbicidy ani pesticidy) a přirozeně odpuzuje některé škůdce díky hořké chuti a aromatickým látkám.

Zajímavosti a historické souvislosti

Benedikt lékařský má dlouhou historii užívání v tradiční medicíně. V 16. století byl ceněn jako „všelék" proti moru a jiným nákazám. Název „benedikt" odkazuje podle legendy na domnělé požehnání a ochranu, kterou rostlina měla poskytovat.

Spolu s dalšími hořkými bylinami, jako je pelyněk nebo čekanka, byl benedikt součástí tzv. benediktinských likérů – léčivých žaludečních likérů připravovaných mnišskými řády. I v současnosti se přidává do některých bylinných aperitivů.

Zajímavé je, že ve středověku jej doporučovali někteří lékaři jako prostředek pro „čištění krve", revitalizaci organismu a boj proti melancholii. Moderní věda dnes tato pozorování potvrzuje z části díky analýzám účinku cnicinu.

Shrnutí

Benedikt lékařský (Cnicus benedictus) je léčivá bylina s výrazně hořkou chutí a dlouhotrvajícím užitím v tradičním i moderním léčitelství. Díky svému obsahu aktivních hořčin a dalších sloučenin podporuje trávení, zlepšuje detoxikaci a nachází využití i v kosmetice. Je nenáročnou rostlinou s příznivým ekologickým dopadem, která může posloužit jako užitečný doplněk zdravého životního stylu.

Benedikt lékařský (Cnicus benedictus) můžete nalézt v následujících produktech

Benedikt lékařský + Pískavice řecké seno, 60 + 60 kapslí

Detail produktu

TrioHerb - podpora tvorby mléka, laktace a kojení, 60 kapslí

Detail produktu

Herbaregen - tinktura bez alkoholu (50 ml) - při respir. obtížích a po nich

Detail produktu